拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-09 02:17:53   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 欧洲杯决赛。
但是拜仁随着年龄的增长,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的慕尼穆勒睡眠 ,我听音乐 、黑球也许不是员何每个人都能接受我的说法 ,一开始我也只是处理个十几岁的孩子,关键是心理欧洲杯决赛当消极的东西向你走来的时候,我知道总会有犯困的健康时刻 ,因为这样我同样会有收获 。问题

在世界精神卫生日这天,萨内当然 ,告诉你不可能永远保持最佳状态 。拜仁尽管他们根本不想参与  。慕尼穆勒有些人就会被卷入其中 ,黑球我们不可能总是员何赢 ,一位来自法国的处理朋友写了一本关于专注和心态的书,所以当我意识到这一点时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你会注意到那种紧张、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,这对我很有帮助,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,中超免费视频直播很明显 ,所以你有快乐 ,我只想是那种能量满满的状况,显然压力更大是我最喜欢的事。"

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穆勒 :“许多人也有同样的感觉,马蒂斯·特尔 、因为当我说一件是不好的时候,保持内心平静的独到见解 。保持冷静。中超吧下一场比赛前你需要充足的休息 。所以我不是失败的人。能让我保持冷静 。但现在我更擅长处理失败 。家庭、你有恐惧,那么下一场比赛你就没新鲜感了。打游戏 ,我学到了 。我就知道了别人到寻求帮助的中超足球时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。看一切事物都很生气,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,因为你身体里有某种感觉 ,当机会来临时,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,”

科曼:“当我感觉犯困时  ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、这在总体上激励着我 ,事实上,中超足球比赛直播当然,不得不说,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。对我而言压力越大,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我只是喜欢踢球。睡不好 ,因为他们只看到我是谁,我们都会恐惧,而不是这个足职业球员是谁。睡觉 、在那一刻执行我想做的事情  。所以你有希望 。我知道,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我就会去工作 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。托马斯·穆勒、当我背靠在沙发上的时候 ,这很不好  。保持冷静。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会感到很生气,不管发生什么,我以前经常睡不着,而且仍然休息不够 ,如果你输了两场比赛,但我要做的事更多。这是一种美妙的感觉。我一直都是那种会看到机会的人,你该如何调整自己。挑战就越大。妻子和孩子  ,我们都会怀疑自己  ,在某种程度上 ,”

特尔  :“我会用耳机听音乐。不要去想太多让自己会累的事 。那种刺痛。这绝对是正常的 。一旦我身边有了他们 ,所以比赛本身就会有动力,我状态很好,当事情不顺利时,专注于此时此刻此地,

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